A melhor estratégia para defesas no fantasy é o Streaming na minha opinião. Primeiro você não precisa gastar um escolha de draft. Segundo por melhor ou pior que seja sua defesa, a performance das defesas no fantasy é mais dependente do ataque adversário que do seu próprio talento.
Se você como eu gosta do Streaming, essa é sua coluna. Aqui você vai achar alternativas que provavelmente estarão na sua waiver (usarei defesas livres em pelo menos 50% das ligas no sleeper).
Meus principais critérios para a escolha dos nomes é o ataque adversário (se faz muitos pontos, cede muitos sacks e comete muitos TOs) e o gamescript esperado pro jogo (uso muito a linha de Vegas pra determinar o favoritismo)
Bora lá!